需要幫助?從這裡開始。
在支援頁面查閱同步、FIT 匯入、靜態與動態海報範本、編輯及匯出的說明。
在 iPhone 和 iPad 上體驗虛擬騎行,將運動記錄製作成海報;也可將 Garmin、邁金中國、高馳、跡馳的活動或 FIT 檔案同步至 Strava。
為 iOS 和 Android 打造原生應用程式。已適配 iPhone、iPhone Duo 與 iPad,介面佈局隨螢幕尺寸和直橫向切換調整。
![]()
連接相容的訓練台,重溫儲存在 Strava 中的真實騎行路線與賽段。在熟悉的風景中,與曾經的自己並肩前行,也向狀態最好的自己發起挑戰。
每個在哇橋綁定的 Strava 帳號享有 7 天免費、不限次數的虛擬騎行。
將自己騎過的路線帶入室內,選擇以歷史騎行紀錄或個人最佳表現為參照的虛擬陪騎,讓每一次出發都有陪伴與目標。
結合實際地形與三維場景,模擬沿途的地貌、環境與景色,讓起伏與遠景伴隨每一次踩踏徐徐展開。
完成後,可將運動紀錄以「虛擬騎行」類型上傳至 Strava,延續你的運動歷程。
適配 iPhone、iPad 與 iPhone Duo,隨螢幕尺寸及直橫向切換調整佈局,讓騎行畫面與運動數據清晰呈現。
選擇耐力、甜蜜點、VO₂ Max 3 分鐘間歇、FTP Builder 等內建課程,依自己的時間選擇 30、45、60、75 或 90 分鐘,每堂課都包含暖身與緩和。還有 FTP 遞增測試,幫助找到適合自己的訓練強度。
也可以連接 Intervals.icu,跟隨行事曆中的騎行訓練計畫。連接智慧訓練台,查看訓練步驟、目標功率與即時功率曲線,依計畫完成訓練。
訓練提供獨立於 Strava 試用的 7 天免費試用,試用結束後需要 Pro。
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

選擇 Strava 活動和範本,製作屬於自己的海報。
靜態與動態海報可在 iOS 使用。Android 目前提供運動同步功能。
探索海報功能 →


選擇 Strava 活動,以 3D 探索路線、加入沿途照片,或在自己的影片上疊加運動數據。每種範本都以不同方式講述你的故事。
沿著 3D 地形追隨路線,重溫爬升與下坡。
將喜愛的照片與運動數據結合,製作充滿趣味的紀念影片。
以自己的影片為背景播放,同時呈現軌跡與運動數據。
iOS 支援將已支援來源的活動、匯入的 FIT 檔案、路線騎行和訓練紀錄同步到 Strava、Intervals.icu,或兩者。目的地選擇保存在本機,直到下次更改。騎行和訓練紀錄統一顯示。
訓練結束後先儲存到本機,再選擇上傳;取消上傳仍保留本機紀錄。兩個目的地分別顯示上傳結果,一個平台失敗不代表另一個也失敗。
在支援頁面查閱同步、FIT 匯入、靜態與動態海報範本、編輯及匯出的說明。
Roulez virtuellement sur iPhone et iPad et transformez vos activités en affiches. Synchronisez vos activités Garmin, Magene Chine, COROS, iGPSPORT ou vos fichiers FIT avec Strava.
Des applications natives pour iOS et Android. Adaptées à l’iPhone, à l’iPhone Duo et à l’iPad, avec une interface qui s’ajuste à la taille et à l’orientation de l’écran.
![]()
Connectez un home trainer compatible et revivez les parcours et segments que vous avez réellement parcourus et enregistrés dans Strava. Retrouvez des paysages familiers, roulez aux côtés de votre ancien vous ou mesurez-vous à votre meilleure performance.
Chaque compte Strava lié dans VaBridge bénéficie de 7 jours de cyclisme virtuel gratuits, sans limite de sorties.
Retrouvez en intérieur les itinéraires que vous avez déjà parcourus. Choisissez un compagnon virtuel basé sur une sortie passée ou votre meilleure performance personnelle, pour donner à chaque départ une présence et un objectif.
Le relief réel et les scènes en 3D se combinent pour simuler le terrain, l’environnement et les paysages du parcours. Au fil des coups de pédale, les dénivelés et les horizons se dévoilent.
Une fois la sortie terminée, vous pouvez l’envoyer sur Strava en tant qu’activité de « vélo virtuel » et poursuivre votre histoire sportive.
Adapté à l’iPhone, à l’iPad et à l’iPhone Duo, avec une interface qui s’ajuste à la taille de l’écran et à son orientation, pour garder la scène et les données de votre sortie bien lisibles.
Choisissez parmi les séances intégrées : endurance, sweet spot, intervalles VO₂ Max de 3 minutes ou FTP Builder. Optez pour 30, 45, 60, 75 ou 90 minutes selon votre emploi du temps, échauffement et retour au calme compris. Un test FTP progressif vous aide à définir votre intensité d’entraînement.
Vous pouvez aussi connecter Intervals.icu et suivre les séances de vélo de votre calendrier. Connectez votre home trainer intelligent et suivez chaque étape avec la puissance cible et la courbe de puissance en direct.
L’entraînement offre un essai gratuit de 7 jours indépendant de celui de Strava, puis nécessite Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Choisissez une activité Strava et un modèle, puis créez une affiche qui vous ressemble.
Les affiches fixes et animées sont disponibles sur iOS. Android propose actuellement la synchronisation d’activités.
Découvrir les affiches →


Choisissez une activité Strava. Explorez son parcours en 3D, ajoutez des photos de votre sortie ou superposez vos statistiques à vos propres vidéos. Chaque modèle raconte votre histoire à sa façon.
Suivez votre parcours sur un relief en 3D et revivez les montées et les descentes.
Réunissez vos photos préférées et vos statistiques dans un souvenir vidéo plein de fantaisie.
Gardez votre parcours et vos statistiques à l’écran pendant que votre vidéo défile en arrière-plan.
Sur iOS, synchronisez les activités des sources prises en charge, les fichiers FIT importés, les parcours et les entraînements vers Strava, Intervals.icu ou les deux. Le choix reste enregistré localement jusqu’à modification. L’historique réunit sorties et entraînements.
À la fin, la séance est enregistrée localement avant l’envoi. Annuler l’envoi conserve cet enregistrement. Chaque destination possède son propre résultat : un échec sur une plateforme ne signifie pas un échec sur l’autre.
Retrouvez l’aide sur la synchronisation, l’importation FIT, les modèles d’affiches fixes et animées, la retouche et l’exportation sur notre page d’assistance.
Fahre virtuell auf iPhone und iPad und gestalte Poster aus deinen Aktivitäten. Synchronisiere Garmin-, Magene-China-, COROS- und iGPSPORT-Aktivitäten oder FIT-Dateien mit Strava.
Native Apps für iOS und Android. Für iPhone, iPhone Duo und iPad optimiert, mit Layouts, die sich an Bildschirmgröße und Ausrichtung anpassen.
![]()
Verbinde einen kompatiblen Indoor-Trainer und erlebe deine tatsächlich gefahrenen, in Strava gespeicherten Strecken und Segmente erneut. Fahre durch vertraute Landschaften an der Seite deines früheren Ichs – oder stelle dich deiner persönlichen Bestleistung.
Jedes in VaBridge verknüpfte Strava-Konto erhält 7 Tage kostenloses virtuelles Radfahren – mit unbegrenzt vielen Fahrten.
Bringe bereits gefahrene Strecken nach drinnen. Wähle eine virtuelle Begleitung auf Grundlage einer früheren Fahrt oder deiner persönlichen Bestleistung und starte jede Fahrt mit Begleitung und einem Ziel.
Reale Geländedaten und 3D-Szenen bilden Gelände, Umgebung und Landschaft entlang der Strecke nach. Mit jedem Pedaltritt entfalten sich Höhenzüge und weite Ausblicke.
Nach deiner Fahrt kannst du die Aufzeichnung als „Virtuelle Radfahrt“ zu Strava hochladen und deine sportliche Geschichte fortschreiben.
Für iPhone, iPad und iPhone Duo optimiert. Das Layout passt sich an Bildschirmgröße sowie Hoch- und Querformat an, damit Fahransicht und Trainingsdaten übersichtlich bleiben.
Wähle integrierte Workouts wie Ausdauer, Sweet Spot, 3-Minuten-VO₂-Max-Intervalle und FTP Builder. Passe die Dauer mit 30, 45, 60, 75 oder 90 Minuten an deinen Tag an – Aufwärmen und Ausrollen inklusive. Ein FTP-Rampentest hilft dir, deine Trainingsintensität zu bestimmen.
Du kannst auch Intervals.icu verbinden und die Radtrainings aus deinem Kalender absolvieren. Verbinde deinen Smart-Trainer und folge jedem Schritt mit Zielleistung und Live-Leistungskurve.
Das Training bietet 7 Tage kostenlose Testzeit unabhängig vom Strava-Test. Danach ist Pro erforderlich.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Wähle eine Strava-Aktivität und eine Vorlage und gestalte ein Poster, das zu dir passt.
Statische und animierte Poster sind unter iOS verfügbar. Android bietet derzeit die Synchronisierung von Aktivitäten.
Posterfunktionen entdecken →


Wähle eine Strava-Aktivität. Entdecke ihre Route in 3D, füge Fotos von unterwegs hinzu oder lege deine Trainingsdaten über eigene Videos. Jede Vorlage erzählt deine Geschichte auf ihre Weise.
Folge deiner Route durch 3D-Gelände und erlebe Aufstiege und Abfahrten erneut.
Vereine Lieblingsfotos und Trainingsdaten zu einer verspielten Videoerinnerung.
Behalte Route und Trainingsdaten im Blick, während dein eigenes Video im Hintergrund läuft.
Mit iOS synchronisierst du Aktivitäten unterstützter Quellen, importierte FIT-Dateien, Routenfahrten und Trainings mit Strava, Intervals.icu oder beiden. Die Auswahl bleibt bis zur Änderung lokal gespeichert. Fahrten und Trainings teilen einen Verlauf.
Am Ende wird das Training vor dem Hochladen lokal gespeichert. Upload abbrechen behält diese Aufzeichnung. Jedes Ziel hat ein eigenes Ergebnis; ein Fehler bei einem Anbieter bedeutet keinen Fehler beim anderen.
Auf unserer Hilfeseite findest du Informationen zu Synchronisierung, FIT-Import, statischen und animierten Postervorlagen, Bearbeitung und Export.
Practica ciclismo virtual en iPhone y iPad y convierte tus actividades en pósteres. Sincroniza actividades de Garmin, Magene China, COROS, iGPSPORT o archivos FIT con Strava.
Apps nativas para iOS y Android. Adaptadas a iPhone, iPhone Duo y iPad, con diseños que se ajustan al tamaño y la orientación de la pantalla.
![]()
Conecta un rodillo compatible y revive las rutas y los segmentos reales que has recorrido y guardado en Strava. Vuelve a paisajes conocidos, pedalea junto a tu yo del pasado o desafía tu mejor versión.
Cada cuenta de Strava vinculada en VaBridge disfruta de 7 días de ciclismo virtual gratis, sin límite de sesiones.
Lleva al interior las rutas que ya has recorrido. Elige un acompañante virtual basado en una actividad anterior o en tu mejor rendimiento personal, para que cada salida tenga compañía y un objetivo.
El relieve real y las escenas en 3D se combinan para recrear el terreno, el entorno y los paisajes de la ruta. Con cada pedalada, los desniveles y las vistas lejanas se despliegan ante ti.
Al terminar, puedes subir el registro a Strava como una actividad de «ciclismo virtual» y seguir construyendo tu historia deportiva.
Adaptado a iPhone, iPad y iPhone Duo. El diseño se ajusta al tamaño de la pantalla y a la orientación vertical u horizontal para mostrar con claridad el recorrido y los datos de tu actividad.
Elige entrenamientos integrados de resistencia, sweet spot, intervalos VO₂ Max de 3 minutos o FTP Builder. Escoge 30, 45, 60, 75 o 90 minutos según tu día, con calentamiento y vuelta a la calma incluidos. Un test FTP progresivo te ayuda a encontrar tu intensidad de entrenamiento.
También puedes conectar Intervals.icu y seguir los entrenamientos de ciclismo de tu calendario. Conecta tu rodillo inteligente y sigue cada paso con la potencia objetivo y una gráfica de potencia en directo.
El entrenamiento incluye 7 días de prueba gratuita independientes de Strava; después requiere Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Elige una actividad de Strava y una plantilla, y crea un póster que refleje tu estilo.
Los pósteres estáticos y animados están disponibles en iOS. Android ofrece actualmente sincronización de actividades.
Descubre las funciones de pósteres →


Elige una actividad de Strava. Explora su ruta en 3D, añade fotos del recorrido o superpón tus estadísticas a tus propios vídeos. Cada plantilla cuenta tu historia de una forma diferente.
Sigue tu ruta por un terreno en 3D y revive las subidas y bajadas.
Combina tus fotos favoritas y estadísticas en un recuerdo en vídeo lleno de alegría.
Mantén tu ruta y tus estadísticas a la vista mientras tu propio vídeo se reproduce de fondo.
En iOS, sincroniza actividades de fuentes compatibles, archivos FIT importados, recorridos y entrenamientos con Strava, Intervals.icu o ambos. La selección se guarda localmente hasta que la cambies. Recorridos y entrenamientos comparten historial.
Al terminar, se guarda el registro localmente antes de subirlo. Cancelar la subida conserva el registro. Cada destino tiene su propio resultado; un fallo en uno no implica que el otro haya fallado.
Consulta nuestra página de ayuda para obtener información sobre sincronización, importación FIT, plantillas de pósteres estáticos y animados, edición y exportación.
Pedala virtualmente su iPhone e iPad e trasforma le tue attività in poster. Sincronizza attività Garmin, Magene Cina, COROS, iGPSPORT o file FIT con Strava.
App native per iOS e Android. Ottimizzate per iPhone, iPhone Duo e iPad, con layout che si adattano alle dimensioni e all’orientamento dello schermo.
![]()
Collega un rullo compatibile e rivivi i percorsi e i segmenti reali che hai pedalato e salvato su Strava. Ritrova paesaggi familiari, pedala accanto al tuo io di ieri oppure mettiti alla prova contro la tua migliore prestazione.
Ogni account Strava collegato in VaBridge offre 7 giorni di ciclismo virtuale gratuito, senza limiti di sessioni.
Porta al chiuso i percorsi che hai già affrontato. Scegli un compagno virtuale basato su un’uscita passata o sulla tua migliore prestazione personale, per dare a ogni partenza una compagnia e un obiettivo.
Il rilievo reale e gli scenari in 3D si uniscono per simulare il terreno, l’ambiente e i paesaggi lungo il percorso. A ogni pedalata, dislivelli e panorami si aprono davanti a te.
Al termine, puoi caricare la registrazione su Strava come attività di «ciclismo virtuale» e continuare a raccontare il tuo percorso sportivo.
Ottimizzato per iPhone, iPad e iPhone Duo. Il layout si adatta alle dimensioni dello schermo e all’orientamento verticale o orizzontale, mantenendo sempre chiari la scena e i dati della pedalata.
Scegli allenamenti integrati come resistenza, sweet spot, intervalli VO₂ Max da 3 minuti e FTP Builder. Seleziona 30, 45, 60, 75 o 90 minuti in base ai tuoi impegni, con riscaldamento e defaticamento inclusi. Un test FTP incrementale ti aiuta a trovare la tua intensità di allenamento.
Puoi anche collegare Intervals.icu e seguire gli allenamenti di ciclismo del tuo calendario. Collega il tuo rullo smart e segui ogni fase con la potenza obiettivo e il grafico della potenza in tempo reale.
L’allenamento include 7 giorni di prova gratuita indipendenti da Strava; poi richiede Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Scegli un’attività Strava e un modello, poi crea un poster che ti rappresenti.
I poster statici e animati sono disponibili su iOS. Android offre attualmente la sincronizzazione delle attività.
Scopri le funzioni dei poster →


Scegli un’attività Strava. Esplora il percorso in 3D, aggiungi foto del viaggio o sovrapponi le statistiche ai tuoi video. Ogni modello racconta la tua storia in modo diverso.
Segui il percorso su un terreno in 3D e rivivi salite e discese.
Riunisci le foto preferite e le statistiche in un ricordo video giocoso.
Mantieni il percorso e le statistiche in vista mentre il tuo video scorre sullo sfondo.
Su iOS sincronizza attività da fonti supportate, file FIT importati, percorsi e allenamenti con Strava, Intervals.icu o entrambi. La scelta resta salvata localmente fino alla modifica. Percorsi e allenamenti condividono la cronologia.
Alla fine il registro viene salvato localmente prima del caricamento. Annullare il caricamento lo conserva. Ogni destinazione ha un esito distinto: un errore su una piattaforma non significa un errore sull’altra.
Nella pagina di assistenza trovi informazioni su sincronizzazione, importazione FIT, modelli di poster statici e animati, modifica ed esportazione.
iPhoneとiPadでバーチャルライドを楽しみ、アクティビティをポスターに。Garmin、Magene中国、COROS、iGPSPORTのアクティビティやFITファイルをStravaに同期できます。
iOS と Android 向けのネイティブアプリ。iPhone、iPhone Duo、iPad に対応し、画面サイズや縦向き・横向きに合わせてレイアウトが調整されます。
![]()
対応するインドアトレーナーを接続して、Strava に保存した実際の走行ルートやセグメントをもう一度。見慣れた景色の中で、過去の自分と並走したり、ベストを出した自分に挑んだりできます。
VaBridgeで連携した Strava アカウントごとに、7 日間無料でバーチャルライドを回数制限なく楽しめます。
自分が走ったルートを室内で再体験。過去の走行記録や自己ベストをもとにしたバーチャルパートナーを選び、仲間と目標のあるライドを楽しめます。
実際の地形と 3D シーンを組み合わせ、ルート周辺の地形や環境、風景を再現。ペダルを踏むたびに、起伏のある道と遠くの景色が目の前に広がります。
終了後は、アクティビティを「バーチャルライド」として Strava にアップロードし、日々の運動記録につなげられます。
iPhone、iPad、iPhone Duo に対応。画面サイズや縦向き・横向きに合わせてレイアウトが調整され、ライド画面と運動データを見やすく表示します。
持久力、スイートスポット、3分間のVO₂ Maxインターバル、FTP Builderなどの内蔵ワークアウトを選べます。予定に合わせて30・45・60・75・90分から選択でき、各ワークアウトにウォームアップとクールダウンを含みます。FTPランプテストで自分に合ったトレーニング強度も確認できます。
Intervals.icuを接続して、カレンダーのサイクリングワークアウトに取り組むこともできます。スマートトレーナーを接続し、各ステップの目標パワーとリアルタイムのパワーグラフを確認しながら進めましょう。
Strava の体験とは独立した7日間の無料体験があり、その後は Pro が必要です。
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Strava のアクティビティとテンプレートを選び、自分らしいポスターを作りましょう。
静止画・動画ポスターは iOS で利用できます。Android 版は現在、アクティビティの同期に対応しています。
ポスター機能を見る →


Strava のアクティビティを選択。ルートを 3D でたどったり、道中の写真を加えたり、自分の映像に運動データを重ねたりできます。テンプレートごとに異なる形で体験を伝えられます。
3D の地形に沿ってルートをたどり、登りと下りをもう一度体験しましょう。
お気に入りの写真と運動データを集めて、遊び心のある思い出の動画に。
自分の映像を背景に再生しながら、ルートと運動データを表示します。
iOS では対応する同期元のアクティビティ、読み込んだ FIT ファイル、ルート走行、トレーニング記録を Strava、Intervals.icu、または両方へ同期できます。同期先は変更するまで端末に保存され、走行とトレーニングの履歴はまとめて表示されます。
終了時にはアップロード前に端末へ記録を保存します。アップロードをキャンセルしても記録は残ります。各同期先の結果は独立しており、一方の失敗が他方の失敗を意味するわけではありません。
同期、FIT 読み込み、静止画・動画ポスターのテンプレート、編集、書き出しについてはサポートページをご覧ください。
iPhone과 iPad에서 가상 라이딩을 즐기고 활동을 포스터로 만드세요. Garmin, Magene 중국, COROS, iGPSPORT 활동이나 FIT 파일을 Strava에 동기화할 수도 있습니다.
iOS와 Android를 위한 네이티브 앱입니다. iPhone, iPhone Duo, iPad에 최적화되어 화면 크기와 가로·세로 방향에 맞게 레이아웃이 조정됩니다.
![]()
호환되는 실내 트레이너를 연결하고 Strava에 저장된 실제 라이딩 경로와 구간을 다시 달려 보세요. 익숙한 풍경 속에서 과거의 자신과 나란히 달리거나, 최고의 기록을 세운 자신에게 도전할 수 있습니다.
VaBridge에 연결한 각 Strava 계정은 7일 동안 횟수 제한 없이 가상 라이딩을 무료로 이용할 수 있습니다.
직접 달렸던 경로를 실내에서 다시 경험하세요. 과거 라이딩 기록이나 개인 최고 기록을 바탕으로 한 가상 동반자를 선택해, 함께 달리는 즐거움과 목표가 있는 라이딩을 이어 갈 수 있습니다.
실제 지형과 3D 장면을 결합해 경로 주변의 지형, 환경과 풍경을 재현합니다. 페달을 밟을 때마다 오르내리는 길과 먼 풍경이 눈앞에 펼쳐집니다.
라이딩을 마친 뒤에는 운동 기록을 Strava에 ‘가상 라이딩’ 유형으로 업로드해 나만의 운동 여정을 이어 갈 수 있습니다.
iPhone, iPad, iPhone Duo에 최적화되어 있습니다. 화면 크기와 가로·세로 방향에 맞게 레이아웃이 조정되어 라이딩 화면과 운동 데이터를 선명하게 보여 줍니다.
지구력, 스위트 스폿, 3분 VO₂ Max 인터벌, FTP Builder 등 내장 훈련을 선택하세요. 일정에 맞게 30·45·60·75·90분 중 선택할 수 있으며, 모든 훈련에 준비 운동과 정리 운동이 포함됩니다. FTP 램프 테스트로 자신에게 맞는 훈련 강도도 알아볼 수 있습니다.
Intervals.icu를 연결해 캘린더의 사이클링 훈련을 따라 할 수도 있습니다. 스마트 트레이너를 연결하고 목표 파워와 실시간 파워 그래프를 보며 각 단계를 진행하세요.
Strava 체험과 별도로 7일 무료 체험을 제공하며 이후에는 Pro가 필요합니다.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Strava 활동과 템플릿을 선택해 나다운 포스터를 만들어 보세요.
정적 포스터와 동영상 포스터는 iOS에서 사용할 수 있습니다. Android는 현재 활동 동기화를 제공합니다.
포스터 기능 살펴보기 →


Strava 활동을 선택하세요. 경로를 3D로 살펴보거나 여행 사진을 추가하고, 직접 촬영한 영상에 운동 데이터를 겹칠 수 있습니다. 템플릿마다 다른 방식으로 이야기를 전합니다.
3D 지형 위에서 경로를 따라가며 오르막과 내리막을 다시 경험하세요.
좋아하는 사진과 운동 데이터를 모아 즐거운 추억의 동영상으로 만드세요.
직접 촬영한 영상을 배경으로 재생하면서 경로와 운동 데이터를 표시하세요.
iOS에서는 지원하는 소스의 활동, 가져온 FIT 파일, 경로 라이딩 및 훈련 기록을 Strava, Intervals.icu 또는 둘 다에 동기화할 수 있습니다. 대상 선택은 변경할 때까지 기기에 저장됩니다. 라이딩과 훈련 기록은 함께 표시됩니다.
훈련 종료 시 업로드 전에 기록을 기기에 저장합니다. 업로드를 취소해도 기록은 유지됩니다. 각 대상의 업로드 결과는 별개이며 한 플랫폼의 실패가 다른 플랫폼의 실패를 뜻하지 않습니다.
동기화, FIT 가져오기, 정적·동영상 포스터 템플릿, 편집 및 내보내기는 지원 페이지에서 확인하세요.
Kør virtuelt på iPhone og iPad, og lav plakater af dine aktiviteter. Synkroniser aktiviteter fra Garmin, Magene Kina, COROS, iGPSPORT eller FIT-filer til Strava.
Native apps til iOS og Android. Tilpasset iPhone, iPhone Duo og iPad med layout, der tilpasser sig skærmens størrelse og retning.
![]()
Tilslut en kompatibel hometrainer, og genoplev de ruter og segmenter, du har kørt og gemt i Strava. Kør gennem velkendte landskaber sammen med dit tidligere jeg, eller udfordr dig selv, da du var allerbedst.
Hver Strava-konto, der er tilknyttet i VaBridge, får 7 dages gratis virtuel cykling med ubegrænset antal ture.
Tag dine tidligere ruter med indendørs. Vælg en virtuel ledsager baseret på en tidligere tur eller din personlige bedste præstation, så hver tur har både selskab og et mål.
Virkelige terrændata og 3D-scener simulerer landskabet og omgivelserne langs ruten. Bakker og fjerne udsigter folder sig ud, mens du træder i pedalerne.
Når turen er slut, kan du uploade den til Strava som en virtuel cykeltur og fortsætte din træningshistorik.
Tilpasset iPhone, iPad og iPhone Duo. Layoutet følger skærmens størrelse og skifter mellem stående og liggende visning, så både cykelscenen og dine træningsdata står tydeligt.
Vælg indbyggede træningspas som udholdenhed, sweet spot, 3-minutters VO₂ Max-intervaller og FTP Builder. Vælg 30, 45, 60, 75 eller 90 minutter, så det passer til din dag, med opvarmning og nedkørsel inkluderet. En FTP-rampetest hjælper dig med at finde din træningsintensitet.
Du kan også forbinde Intervals.icu og følge cykeltræningen i din kalender. Tilslut din smart-trainer, og følg hvert trin med måleffekt og en effektkurve i realtid.
Træning har 7 dages gratis prøve uafhængigt af Strava-prøven og kræver derefter Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Vælg en Strava-aktivitet og en skabelon, og lav en personlig plakat.
Statiske plakater og videoplakater er tilgængelige på iOS. Android tilbyder i øjeblikket aktivitetssynkronisering.
Udforsk plakatfunktioner →


Vælg en Strava-aktivitet. Udforsk ruten i 3D, tilføj billeder fra turen, eller læg dine aktivitetsdata oven på dine egne optagelser. Hver skabelon fortæller din historie på sin egen måde.
Følg din rute over 3D-terræn, og genoplev stigninger og nedkørsler.
Saml yndlingsbilleder og aktivitetsdata i et legende videominde.
Hold ruten og aktivitetsdata i fokus, mens dine egne optagelser afspilles bag dem.
På iOS kan aktiviteter fra understøttede kilder, importerede FIT-filer, ruteture og træning synkroniseres til Strava, Intervals.icu eller begge. Valget gemmes lokalt, indtil det ændres. Ture og træning vises i samme historik.
Efter træning gemmes registreringen lokalt før upload. Annullering af upload bevarer den lokale registrering. Hvert mål har sit eget resultat; en fejl på én platform betyder ikke, at den anden fejlede.
Find hjælp til synkronisering, FIT-import, statiske plakater og videoplakater, skabeloner, redigering og eksport på vores supportside.
Pyöräile virtuaalisesti iPhonella ja iPadilla ja tee suorituksistasi julisteita. Synkronoi Garmin-, Magene Kiina-, COROS- ja iGPSPORT-suoritukset tai FIT-tiedostot Stravaan.
Natiivisovellukset iOS:lle ja Androidille. Mukautettu iPhonelle, iPhone Duolle ja iPadille. Asettelu mukautuu näytön kokoon sekä pysty- ja vaakatilaan.
![]()
Yhdistä yhteensopiva sisäharjoitusvastus ja koe uudelleen Stravaan tallentamasi, itse ajamasi reitit ja segmentit. Polje tutuissa maisemissa aiemman itsesi rinnalla tai haasta itsesi parhaassa vireessäsi.
Jokainen VaBridgeen yhdistetty Strava-tili saa 7 päivää ilmaista virtuaalipyöräilyä ilman ajokertojen rajoitusta.
Tuo aiemmin ajamasi reitit sisälle. Valitse virtuaalinen ajokumppani, joka perustuu aiempaan ajotallenteeseesi tai henkilökohtaiseen parhaaseesi. Näin jokaisella ajolla on seuraa ja tavoite.
Todelliseen maastoon perustuvat tiedot ja 3D-näkymät simuloivat reitin maastonmuotoja, ympäristöä ja maisemia. Mäet ja kaukaiset näkymät avautuvat jokaisella polkaisulla.
Ajon päätyttyä voit ladata tallenteen Stravaan virtuaalipyöräilynä ja jatkaa liikuntahistoriaasi.
Mukautettu iPhonelle, iPadille ja iPhone Duolle. Asettelu mukautuu näytön kokoon sekä pysty- ja vaakatilaan, jotta ajonäkymä ja liikuntatiedot näkyvät selkeästi.
Valitse sisäisistä harjoituksista esimerkiksi kestävyys, sweet spot, 3 minuutin VO₂ Max -intervallit tai FTP Builder. Valitse päivääsi sopiva 30, 45, 60, 75 tai 90 minuutin kesto, joka sisältää alku- ja loppuverryttelyn. FTP-ramppitesti auttaa löytämään sopivan harjoitustehon.
Voit myös yhdistää Intervals.icu-palvelun ja seurata kalenterisi pyöräilyharjoituksia. Yhdistä älytrainerisi ja seuraa harjoituksen vaiheita tavoitetehon ja reaaliaikaisen tehokäyrän avulla.
Harjoitteluun sisältyy Stravan kokeilusta riippumaton 7 päivän ilmainen kokeilu. Sen jälkeen tarvitaan Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Valitse Strava-suoritus ja malli ja tee julisteesta oman näköisesi.
Staattiset julisteet ja videojulisteet ovat saatavilla iOS:lle. Androidissa on tällä hetkellä suoritusten synkronointi.
Tutustu julistetoimintoihin →


Valitse Strava-suoritus. Tutki sen reittiä 3D:nä, lisää kuvia matkalta tai sijoita suorituksesi tilastot oman videosi päälle. Jokainen malli kertoo tarinasi eri tavalla.
Seuraa reittiäsi 3D-maastossa ja koe nousut ja laskut uudelleen.
Yhdistä suosikkikuvasi ja suoritustilastosi leikkisäksi videomuistoksi.
Pidä reitti ja suoritustilastot näkyvissä samalla, kun oma videosi pyörii taustalla.
iOS:ssa tuettujen lähteiden suoritukset, tuodut FIT-tiedostot, reittiajot ja harjoitukset voi synkronoida Stravaan, Intervals.icu-palveluun tai molempiin. Valinta tallennetaan paikallisesti, kunnes muutat sitä. Ajot ja harjoitukset näkyvät samassa historiassa.
Harjoituksen päättyessä tallenne säilytetään laitteessa ennen lähetystä. Lähetyksen peruminen säilyttää paikallisen tallenteen. Kohteilla on erilliset tulokset: yhden epäonnistuminen ei tarkoita toisen epäonnistumista.
Tukisivultamme löydät apua synkronointiin, FIT-tuontiin, staattisiin ja videojulistemalleihin, muokkaukseen ja vientiin.
Sykle virtuelt på iPhone og iPad og lag plakater av aktivitetene dine. Synkroniser aktiviteter fra Garmin, Magene Kina, COROS, iGPSPORT eller FIT-filer til Strava.
Native apper for iOS og Android. Tilpasset iPhone, iPhone Duo og iPad, med oppsett som tilpasser seg skjermstørrelse og retning.
![]()
Koble til en kompatibel sykkelrulle og gjenopplev rutene og segmentene du har syklet og lagret i Strava. Sykle gjennom kjente landskap sammen med ditt tidligere jeg, eller utfordre deg selv på ditt aller beste.
Hver Strava-konto som er koblet til i VaBridge, får 7 dager med gratis virtuell sykling og ubegrenset antall turer.
Ta med rutene du har syklet, innendørs. Velg en virtuell følgesvenn basert på en tidligere tur eller din personlige beste prestasjon, slik at hver tur får både selskap og et mål.
Virkelige terrengdata og 3D-scener simulerer landskapet og omgivelsene langs ruten. Bakker og fjerne utsikter utfolder seg for hvert pedaltråkk.
Etter turen kan du laste opp registreringen til Strava som en virtuell sykkeltur og bygge videre på treningshistorikken din.
Tilpasset iPhone, iPad og iPhone Duo. Oppsettet følger skjermstørrelsen og veksler mellom stående og liggende visning, slik at både sykkelbildet og treningsdataene vises tydelig.
Velg innebygde treningsøkter som utholdenhet, sweet spot, 3-minutters VO₂ Max-intervaller og FTP Builder. Velg 30, 45, 60, 75 eller 90 minutter som passer dagen din, med oppvarming og nedkjøring inkludert. En FTP-rampetest hjelper deg med å finne treningsintensiteten din.
Du kan også koble til Intervals.icu og følge sykkeløktene i kalenderen din. Koble til smartrullen din og følg hvert trinn med måleffekt og en effektkurve i sanntid.
Trening har 7 dagers gratis prøve uavhengig av Strava-prøven og krever deretter Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Velg en Strava-aktivitet og en mal, og lag en plakat som gjenspeiler deg.
Statiske plakater og videoplakater er tilgjengelige på iOS. Android tilbyr foreløpig aktivitetssynkronisering.
Utforsk plakatfunksjoner →


Velg en Strava-aktivitet. Utforsk ruten i 3D, legg til bilder fra turen eller legg aktivitetsstatistikk over dine egne videoopptak. Hver mal forteller historien din på sin egen måte.
Følg ruten din gjennom 3D-terreng og gjenopplev stigningene og utforkjøringene.
Samle favorittbilder og aktivitetsstatistikk i et lekent videominne.
Hold ruten og aktivitetsstatistikken synlig mens dine egne videoopptak spilles av i bakgrunnen.
På iOS kan aktiviteter fra støttede kilder, importerte FIT-filer, ruteturer og trening synkroniseres til Strava, Intervals.icu eller begge. Valget lagres lokalt til det endres. Turer og trening vises i samme historikk.
Etter trening lagres registreringen lokalt før opplasting. Avbryt opplasting beholder den lokale registreringen. Hvert mål har sitt eget resultat; feil på én plattform betyr ikke at den andre mislyktes.
På hjelpesiden finner du veiledning om synkronisering, FIT-import, statiske plakatmaler og videoplakater, redigering og eksport.
Cykla virtuellt på iPhone och iPad och gör affischer av dina aktiviteter. Synkronisera aktiviteter från Garmin, Magene Kina, COROS, iGPSPORT eller FIT-filer till Strava.
Native-appar för iOS och Android. Anpassade för iPhone, iPhone Duo och iPad, med layouter som anpassas efter skärmens storlek och orientering.
![]()
Anslut en kompatibel cykeltrainer och återupplev de rutter och segment du har cyklat och sparat i Strava. Cykla genom välbekanta landskap tillsammans med ditt tidigare jag, eller utmana dig själv när du var som allra bäst.
Varje Strava-konto som kopplas i VaBridge får 7 dagars gratis virtuell cykling med obegränsat antal turer.
Ta med dina tidigare rutter inomhus. Välj en virtuell följeslagare baserad på en tidigare tur eller ditt personbästa, så får varje tur både sällskap och ett mål.
Verkliga terrängdata och 3D-scener simulerar landskapet och omgivningarna längs rutten. Backar och avlägsna vyer breder ut sig för varje tramptag.
När turen är klar kan du ladda upp den till Strava som virtuell cykling och fortsätta bygga din träningshistorik.
Anpassad för iPhone, iPad och iPhone Duo. Layouten följer skärmens storlek och växlar mellan stående och liggande läge, så att både cykelvyn och dina träningsdata visas tydligt.
Välj inbyggda träningspass som uthållighet, sweet spot, 3-minuters VO₂ Max-intervaller och FTP Builder. Välj 30, 45, 60, 75 eller 90 minuter som passar din dag, med uppvärmning och nedvarvning inkluderade. Ett FTP-ramptest hjälper dig att hitta din träningsintensitet.
Du kan också ansluta Intervals.icu och följa cykelpassen i din kalender. Anslut din smarta trainer och följ varje steg med måleffekt och en effektkurva i realtid.
Träningen har 7 dagars gratis provperiod oberoende av Strava-provet och kräver därefter Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Välj en Strava-aktivitet och en mall och skapa en affisch som känns som du.
Statiska affischer och videoaffischer finns på iOS. Android erbjuder för närvarande aktivitetssynkronisering.
Utforska affischfunktioner →


Välj en Strava-aktivitet. Utforska rutten i 3D, lägg till foton från färden eller lägg din aktivitetsstatistik ovanpå dina egna videoklipp. Varje mall berättar din historia på sitt eget sätt.
Följ din rutt genom 3D-terräng och återupplev stigningarna och utförslöporna.
Samla favoritfoton och aktivitetsstatistik i ett lekfullt videominne.
Låt rutten och aktivitetsstatistiken synas medan dina egna videoklipp spelas upp i bakgrunden.
På iOS kan aktiviteter från stödda källor, importerade FIT-filer, ruttrundor och träning synkroniseras till Strava, Intervals.icu eller båda. Valet sparas lokalt tills det ändras. Rundor och träning visas i samma historik.
Efter träningen sparas registreringen lokalt före uppladdning. Avbryt uppladdning behåller den lokala registreringen. Varje mål har ett eget resultat; ett fel på en plattform betyder inte att den andra misslyckades.
På vår hjälpsida hittar du vägledning om synkronisering, FIT-import, mallar för statiska affischer och videoaffischer, redigering och export.
Ride virtually on iPhone and iPad and turn your activities into posters. Sync Garmin, Magene China, COROS, iGPSPORT activities or FIT files to Strava.
Native apps for iOS and Android. Adapted for iPhone, iPhone Duo and iPad, with layouts that adjust to the screen size and orientation.
![]()
Connect a compatible indoor trainer and relive the real routes and segments you have ridden and saved on Strava. Ride alongside your past self through familiar scenery, or challenge yourself at your best.
Every Strava account linked in VaBridge gets 7 days of free virtual cycling, with unlimited rides.
Bring the routes you have ridden indoors. Choose a virtual riding companion based on a past ride or your personal best, giving every ride a companion and a goal.
Real-world terrain and 3D scenes recreate the landscapes and surroundings along your route, bringing rolling hills and distant views into every pedal stroke.
When you finish, upload your activity to Strava as a Virtual Ride and continue your training story.
Adapted for iPhone, iPad and iPhone Duo, with layouts that adjust to screen size and portrait or landscape orientation, keeping your ride and activity data clearly in view.
Choose built-in workouts such as endurance, sweet spot, 3-minute VO₂ Max intervals and FTP Builder. Pick 30, 45, 60, 75 or 90 minutes to suit your day, with warm-up and cooldown included. An FTP Ramp Test helps you find your training intensity.
You can also connect Intervals.icu and follow the cycling workouts in your calendar. Connect your smart trainer and follow each step with target power and a live power chart.
Training includes a 7-day free trial independent of the Strava trial. After the trial, training requires Pro.
Explore the built-in route library, including stages from the 2026 Tour de France, Giro d’Italia and La Vuelta, alongside classic routes. Choose a route and ride it indoors, then pick up where you left off next time.
You can also import your own GPX or FIT routes. Preview the route in 3D with elevation and gradients, then choose the section you want to ride.

Choose a Strava activity and a template, then make a poster that feels like you.
Static and video posters are available on iOS. Android currently offers activity sync.
Explore poster features →


Choose a Strava activity. Explore its route in 3D, add photos from the journey, or place your activity stats over your own footage. Each template tells your story in a different way.
Follow your route across 3D terrain and relive the climbs and descents.
Bring favorite photos and activity stats together in a playful video keepsake.
Keep your route and activity stats in view while your own footage plays behind them.
On iOS, sync activities from supported sources, imported FIT files, route rides and training records to Strava, Intervals.icu or both. Your destination selection is remembered locally until changed. Ride and training history appear together.
When training ends, the record is saved locally before upload. Cancel upload keeps that local record. Each destination has its own upload result; a failure on one platform does not mean the other failed.
Find help with syncing, FIT imports, static and video poster templates, editing and exporting on our support page.
![]()
连接兼容的骑行台,重温保存在 Strava 中的真实骑行路线与赛段。在熟悉的风景中,与曾经的自己并肩前行,也向状态最好的自己发起挑战。
每个在哇桥绑定的 Strava 账号享受 7 天免费不限次数虚拟骑行。
将自己骑过的路线带入室内,选择以历史骑行记录或个人最佳表现为参照的虚拟陪骑,让每一次出发都有陪伴与目标。
结合实际地形与三维场景,模拟沿途的地貌、环境与景色,让起伏与远景伴随每一次踩踏徐徐展开。
完成后,可将运动记录以「虚拟骑行」类型上传至 Strava,延续你的运动历程。
适配 iPhone、iPad 与 iPhone Duo,随屏幕尺寸及横竖屏切换调整布局,让骑行画面与运动数据清晰呈现。
选择耐力、甜点区、VO₂ Max 3 分钟间歇、FTP Builder 等内置课程,按自己的时间选择 30、45、60、75 或 90 分钟,每节课都包含热身与冷身。还有 FTP 递增测试,帮助找到适合自己的训练强度。
也可以连接 Intervals.icu,跟随日历中的骑行训练计划。连接智能骑行台,查看训练步骤、目标功率与实时功率曲线,按计划完成训练。
训练提供独立于 Strava 试用的 7 天免费试用,试用结束后需要 Pro。
从内置轨迹库出发,体验 2026 年环法、环意、环西赛段路线及经典路线。选一条喜欢的路线在家开骑,未完成的路程,下次可以接着骑。
也可以导入自己的 GPX 或 FIT 轨迹,通过 3D 路线、海拔与坡度预览了解沿途起伏,自由选择想骑的路段。

选择一条 Strava 运动记录,搭配喜欢的模板,创作值得分享的运动海报。
iOS 版支持静态海报与动态海报;Android 当前提供运动记录同步。
查看海报使用说明 →


选择一条 Strava 活动,用立体地图回顾路线,用沿途照片记录风景,或把运动数据叠加在自己的视频上。不同模板,呈现不同的运动故事。
沿着运动轨迹穿行山河,用立体地形重温一路的起伏。
把喜欢的照片和运动数据,拼成一段鲜活的运动回忆。
用自己的视频作背景,让橘色轨迹与运动指标留在画面上。
iOS 支持将已支持同步源的活动、导入的 FIT 文件、路线骑行和训练记录同步到 Strava、Intervals.icu,或同时同步到两者。目的地选择保存在本机,直到下次更改。骑行和训练记录统一展示。
训练结束后先保存到本机,再选择上传;取消上传仍保留本地记录。两个目的地分别显示上传结果,一个平台失败不代表另一个也失败。
同步、FIT 导入、静态与动态海报模板、编辑与导出,支持页为你提供具体操作说明。